Факторы риска артериальной гипертензии:

  1. возраст, мужчины старше 55 лет, женщины старше 65 лет,
  2. курение,
  3. нарушение липидного обмена, то есть повышение общего общего холестерина, повышение вредных липопротеидов низкой, очень низкой, промежуточной плотности, триглицеридов, снижение содержания липопротеидов высокой плотности.
  4. сахарный диабет, а также нарушение толерантности к глюкозе,
  5. семейный анамнез, то есть наличие у человека родителей, дедушек, бабушек с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, умерших от инфарктов, инсультов,
  6. ожирение, то есть повышение веса, особенно абдоминальный тип, когда отношение объема талии к объему бедер у мужчин больше 0,9, а у женщин больше 1,0.
  7. «сидячий» образ жизни, или гиподинамия, также серьезный фактор риска, так как человер в день должен проходить не менее 5-7 км и совершать до 10000 шагов,
  8. стресс и психологические перегрузки. Под стрессом понимают наличие изменений, возникающих в организме в ответ на чрезвычайно сильное раздражение. Стресс — это ответная реакция организма на сильное воздействие факторов внешней среды. При стрессе в процессе включаются те отделы центральной нервной системы, которые обеспечивают его взаимодействие с окружающей средой. Но чаще всего расстройство функций центральной нервной системы развивается вследствие длительного психического перенапряжения, происходящего к тому же в неблагоприятных условиях. При стессе повышается уровень в крови катехоламинов, адреналина, норадреналина, которые приводят к сердцебиению, к сужению сосудов и повышению АД.
  9. чрезмерное употребление алкоголя, который способствует повышению АД, приводит к дислипидемии. К, сожалению, многие люди не замечают, как начинают употреблять алкоголь регулярно и бесконтрольно, объясняя этот шаг снятием стресса, которого достаточно в нашей жизни. Но на самом деле есть много других способов для снятия стресса, нужно только найти для себя хобби.
  10. климакс, это повышение АД связано с гормональными изменениями в организме женщины. По статистике 60% женщин заболевают гипертонической болезнью в период климакса, и цифры АД могут снижаться после этого периода.
  11. чрезмерное употребление соли в пище также ведет к повышению АД, так как увеличивается тонус сосудистой стенки, происходит спазм сосудов, также увеличивается объем жидкости в организме, увеличивается объем циркулирующей крови и повышается артериальное давление.

Начало

На главную

 
joomla templateinternet security reviews
Technology template by best internet security